Dzień 2

Jakoś daje radę. Nic mnie nie podkusiło do "grzechu". 

Jestem zadowolona bo nie wymiękłam. Dużo wody i herbata z rana (oczywiście bez cukrów itp.) . 

Dziś rano zjadłam kromkę z musztardą i ketchupem. 

Na obiad to samo.

Musztarda- 18 kcal

Ketchup- 14 kcal

Kromka- 73 kcal

Razem: 105 kcal*2

Bilans: 210 kcal

Niestety dziś nie ćwiczyłam. Spacerowałam. Byłam też na meczu.

Trzymajcie się chudo.